드레싱만들기 썸네일형 리스트형 10가지 드레싱 만들기 여러 가지 단백질과 채소를 섞어 먹는 샐러드는 건강식으로 또는 한 끼 식사로 너무 좋죠 샐러드 먹을 때 다양한 드레싱은 샐러드를 더욱 맛있게 해줘서 입맛도 돋게 해 주며 야채도 더 많이 먹을 수 있게 해 건강에 도움이 되는 것 같아요 오늘은 집에서 직접 만들어 먹는 다양한 드레싱 만드는 방법입니다 1. 프렌치드레싱 재료 : 올리브유 2큰술 식초 3큰술 머스터드 2큰술(양겨자+씨겨자) 설탕 1큰술 양상추 계란 방울토마토 그린샐러드등과 잘 어울리는 드레싱입니다 2. 요구르트 드레싱 재료 : 요구르트 4큰술 마요네즈 1큰술 다진 양파 2큰술 설탕 1큰술 식초 or레몬즙 1큰술 소금 약간 과일과 채소가 어우러진 콥샐러드등에 좋은 드레싱입니다 3. 참깨 두부 드레싱 재료 : 간참깨 3큰술 두부 75g 간장 2큰술.. 더보기 이전 1 다음
